J’ai fini par intégrer cette pratique dans ma gestion du stress. Là où d’autres vont marcher, déclencher du yoga, ou décrocher le téléphone pour déterminer un ami, je consulte un voyant low cost. En général, pas plus de 12 à vingts minutes. Juste le temps d'insérer une interrogation, d’écouter, de manifester. C’est devenu un r�